Att planera kärnfulla övningspass är ganska svårt, men ju bättre man lyckas, desto mindre tid går till spillo på dåliga övningar. Det är bara dumt att öva på det som inte ger maximalt just i stunden. Se till att använda den dyrbara tiden till relevanta saker, gör så många rätt du hinner, och så få fel som möjligt.
Under mina övningspass vill jag absolut inte bli störd, inte av yttre signaler och inte av inre tankar. Jag står inte och planerar min övning medan jag verkligen övar. Om jag får en tanke om hur ett övningspass skall förändras så krafsar jag snabbt ner det i mitt anteckningsblock och övar vidare. Senare tar jag upp anteckningen i utvärderingen. Om idén verkar bra så testar jag den i morgondagens övning, och är det bra så ändrar jag övningen. På så sätt finslipas övningspassen hela tiden, sakta men säkert.
Övning är rutiner
Jag har formulerat min övning i ett dagligt program. Varje dag spelar jag ett visst antal pass, och hela tiden efter samma mönster. Efter varje pass finns ett litet tidsutrymme där jag kan utvärdera passet. Jag går igenom alla tankar som hamnat på anteckningsblocket, känner efter lite hur det känns, om jag är tröttare än vanligt, om något känns lättare än vanligt. Jag antecknar noga, så att jag kan göra en ordentlig utvärdering när dagen är slut.
Det är enkelt att planera en övningsdag när passen är så lika de som var dagen innan. Tidsplaneringen är inga problem alls. Alla förändringar ska ske långsamt, försiktigt, så att du hela tiden kan känna efter vartåt övningen för dig.
Passens innehåll
Om du är herre över din egen övning, och inte går som elev hos någon som gillar att minutplanera åt dig, så har du ett stort ansvar mot dig själv att fylla dina övningspass med bästa möjliga kvalitet. Om du inte jobbar efter någon annans plan så är det viktigt att du har en egen.
Jag tänker inte säga åt dig att öva Arban, eller Schlossberg eller det eller det stycket. Jag säger åt dig att öva väl, att öva noga och att följa upp dina resultat på allra bästa sätt. Jag säger åt dig att göra en plan och hålla dig till den.
Vilka etyder du väljer är helt upp till dig. Det finns hur mycket som helst att välja på, och det mesta är bra. Jag älskar Arban, och samtidigt vet jag att den inte är skriven för trombon. Det är svårt att hitta de perfekta övningarna, så svårt att jag ofta har funderat på att kanske skriva ihop något på egen hand.
Om jag skulle skriva en egen övningsmetod så skulle vissa saker lyftas fram som inte lyfts fram i våra transponerade trumpetmetoder. Till exempel kvartventilen. Till exempel legatospel med växlande lägen. Till exempel multiphonics. Massor med saker som man missar om man spelar Arban, Schlossberg, eller någon av alla de andra.
Jag tycker inte att den optimala metoden är skriven ännu, istället förordar jag att du blandar så mycket som möjligt, för att täcka in så mycket som möjligt. Om du har en kopiator till hands kan du gärna kopiera och klippa ut de övningar du gillar mest från varje metod, och göra ditt eget dagliga pass. Allt för att minimera tiden då du bläddrar efter nästa etyd.
Tidsåtgång
Jag har sedan länge planerat min övning i pass som är en timme långa. Jag har övat en timme, och vilat två. Eller vilat, oftast har jag övat piano eller pluggat teori eller jobbat med företaget, men ändå. Teorin är att det tar cirka två timmar för läpparna att återhämta sig någorlunda, så att man kan öva ett pass till.
Helt nyligen gick jag över till att öva tjugofemminuterspass. Jag ställer en timer på 25 minuter och övar tills den ljuder. Det är en variant av Pomodoro-tekniken, och tanken är att det skall hjälpa upp fokusering och koncentration när man jobbar eller studerar. För mig har det inneburit att jag lättare kan hålla fokus vid övningen, och som en liten bieffekt så är jag flexiblare i min planering. Jag jobbar fortfarande femtio minuter mer eller mindre i sträck, men varje pass består av två enheter som jag kan fylla med liknande eller helt skilda uppgifter.
Frågan som uppehåller mig just för tillfället är ”Vad får man tid till under 25 minuter”? Så jag står med en köksklocka, och en massa olika klockor i mobiltelefonen för att försöka räkna ut hur effektiv man kan bli i övningen. Det är sjukt nördigt, men det hjälper verkligen upp min koncentration, och dessutom kanske jag hittar någon genväg.
