Tag Archives: Rehabilitering
Rehabiliteringsövning – Kontenta
I artikelserien kring övning skulle jag gärna vilja skriva ner några observationer. Att rehabilitera sig som instrumentalist tar en fruktansvärd tid, och kräver ett väldigt tålamod. Om du hamnar i den här situationen har du dock inte mycket att välja … Continue reading
Back to business
Efter att ha varit sjukskriven alldeles för länge utan möjlighet att öva gick jag helt enkelt utanför dörren en dag i början av juli, lämnade trombonen och for långt bort. I vanliga fall hade jag kallat det en semester, men … Continue reading
Rehabilitering – framsteg
Ibland får man väl mäta myrstegen också. Nu är jag igång och övar på allvar. Jag är uppe i fem 25-minuterspass om dagen nu, och det gör verkligen nytta. Sakta med säkert lär jag mig att spela igen. Jag har … Continue reading
Övningsplan
Nu börjar det bli dags. Jag ska alldeles strax börja öva igen. Jag har fortfarande ont i armen, och jag får ännu ondare när jag jobbar, men nu måste jag snart komma igång. Om inte annat så för min mentala … Continue reading
Musikabstinens
Det är underligt att längta efter att spela. Jag har ju alltid fri tillgång till musik, och är helt klart bortskämd. Sedan jag bröt armen för lite mer än en månad sedan är jag svältfödd på levande musik. Eller i … Continue reading
Rehabilitering, på sidlinjen
Idag är det dag 28 av min konvalescens. Fyra veckor. Och senaste bedömningen är att jag kommer att vara indisponibel i 12 – 14 veckor från frakturen räknat. Det är minst åtta veckor till, och jag måste bekänna att det … Continue reading
Rehabilitering – dag 21
Det går så sakta! Idag är det tre veckor sedan jag bröt armen, och jag kan fortfarande inte ens börja spela trombon! Jag rör mig så mycket jag kan, och gör så mycket sjukgymnastik som jag någonsin orkar. Jag vilar … Continue reading
Rehabilitering, dag 14
Det är nu precis två veckor sedan jag bröt armen. Och sedan dess har jag fört en stilla tillvaro. Jag har köpt ett tv-spel och jag har skaffat lånekort på biblioteket. Jag har sparkat liv i mitt skrivande och jag … Continue reading